Liang Yi

 

 

(Extracto) 

 

El estilo de Liang Yi, (Liangyiquan 兩儀拳), también es conocido como Tai Yi, es un estilo de las artes marciales internas de Wudang (Neijiaquan). Esta práctica incluye un trabajo completo de manos, articulaciones, ojos, cuerpo, cintura, pasos, equilibrios y del poder interior explosivo. Sus características son la combinación de movimientos lentos y rápidos, suaves y duros, con ocasionales movimientos de relámpago (Fajing 发劲). En su aplicación para el combate, dota a la persona del método conocido como “empezar mas tarde, pero llegar primero”. Es un arte de autodefensa muy extendido por los artistas marciales que practican Taijiquan y en general por todos los practicantes de artes internas de la montaña de Wudang. 

 

En el Taoísmo se dice que “el Tai Ji se forma combinando Yin y Yang, Liang Yi se forma separando Yin y Yang”. Dado que el Liangyiquan combina el movimiento lento y el rápido, el suave y el duro, se le llama el estilo de “Los Dos Extremos”. Bajo esta teoría tenemos que ser un equilibrio entre las dos polaridades, Yin y Yang, y eso es lo que Liangyiquan se propone hacer.

 

Mientras que sus movimientos se encuentran entre una combinación de Taijiquan y Baguazhang, su base teórica y filosófica del sistema de Liangyiquan se encuentra en una combinación de la Medicina Tradicional China y el I Ching o 'Libro de los Cambios’.  

 

El Liangyiquan trata de usar la mente y la energía interna para tener poder externo. Sus características se combinan entre lo rápido y lo lento, enseña al estudiante a moverse como un dragón y sentirse como un tigre. Se aplica la suavidad para superar la dureza y la quietud para restringir el movimiento. En apariencia y estilo, el Liangyiquan asemeja ser un estilo de "Taijiquan rápido”.

 

Liangyiquan es un estilo que trabaja a un nivel tanto duro como blando, que es tanto aeróbico como anaeróbico, con ejercicios isométricos e isotónicos. Todas las articulaciones se emplean para todo el campo de movimiento y los grupos musculares más grandes se trabajan plenamente. Por lo tanto, como tal, el Liangyiquan regularmente hecho, es uno de los mejores ejercicios para la práctica de la salud.

 

Según cuentan en los montes de Wudang, dentro de los estilos derivados de las prácticas originarias de la montaña (Neijiaquan) el estilo que combina movimientos suaves y duros es inicialmente el estilo de Liangyiquan, mientras que el estilo que solo trabaja movimientos suaves es el Taijiquan...

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